Смажена картопля без масла

Ціна 74 грн. + 3 подарунки
відправка  Укрпоштою  40  грн.golubci

Приготуй корисну і смачну альтернативу картоплі фрі. Якщо ви любитель картоплі фрі, вам безсумнівно сподобається даний рецепт. Ця картопля корисна і не відкладеться у вигляді боків на вашій фігурі. Подавати її можна абсолютно з будь-яким соусом.

  1. Головна
  2. категорії рецепта
  3. Картопля фрі без масла в духовці

Інгредієнти і як готувати

інгредієнти на 2 порції або — кількість продуктів для потрібних вам порцій буде підраховано автоматично! ‘>

чайна ложка 5 мл
десертна ложка 10 мл
столова ложка 20 мл
склянка 200 мл

всього:

Вага складу: 100 гр
калорійність
складу:
80 ккал
білків: 2 гр
жирів: 0 гр
вуглеводів: 18 гр
Б / Ж / У: 10/0/90
Н 100 / С 0 / В 0

Час приготування: 25 хв

спосіб приготування

Картопля фрі без масла — швидка і смачна закуска на пікнік або ж відмінна альтернатива для дітей, замість шкідливої ​​картоплі фрі з швидкого харчування.

1. Для приготування нам знадобиться картопля, будь-які спеції, перець і сіль.
2. Помийте добре картопля, очистіть від шкірки і наріжте на шматочки, схожі на картоплю фрі.
3. Перекладіть картоплю в глибоку миску, додайте спеції, сіль і перець.
4. За допомогою дерев’яної ложки, все ретельно перемішайте.
5. Форму для випічки застеліть папером для випікання, а на неї викладіть картоплю.
6. Поставте картопля в розігріту духовку при 180 градусах на 15-17 хвилин.
7. Після, дістаньте готову картоплю і дайте небагато охолонути.
8. Потім, перекладіть в миску і подайте до столу разом з вашими улюбленими соусами. Смачного!

Ссылка на основную публикацию